早泄的典型症状就是射精会变得非常快的，但是射精快不一定就是早泄的，这两个情况并不能画上等于号的，你要清楚明白这两个疾病啊，今天我们先来了解一下关于早泄的知识吧，早泄的原因是有很多的，比如你自己的精神状态问题还有你身体素质问题都是决定着疾病的。

　　男科医院医生指出，一般导致男性早泄的原因有器质性因素和心理性因素

　　一、器质性因素：排除遗传特征外，包皮过长、包茎、生殖器官刺激、经常看色情片等都可导致早泄的发生。另外，生殖器官中其他炎症的发生也会导致早泄，如精囊炎、前列腺炎和尿道感染等，都会扰乱中枢神经系统的正常调节，终造成早泄。

　　二、心理因素：如果男性性生活频繁、纵欲过度、情绪紧张、激动都会引起皮层中枢性兴奋，脊髓射精中枢兴奋也增高，从而引起早泄。紧张的心理也会造成快速射精的习惯，比如手淫时怕别人发现而在紧张状态下迅速射精、男性对性生活期望值过高，表现在纵欲过度，过度性冲动也会诱发早泄。

　　哪些方法能让男人有效预防早泄?

　　一、家庭关系很重要，只有把家庭关系搞好了才能让人精神振奋，心情愉悦。心情好了早泄自然也就不会再发生。

　　二、久坐一族坐几个小时后要站起来运动一下，舒缓筋骨。平时加强锻炼，生活要有规律，不要熬夜，要多喝水，不要憋尿。

　　三、精神状态很重要，建议男性朋友多多培养兴趣爱好，这样有利于保持良好情绪。

　　四、生活规律，常做运动，外出散心等有利于男性身心健康，可以预防早泄。

　　五、缓解精神压力大的直接的方法，就是有意识放缓生活节奏，让紧绷的心得到放松。要学会对爱人、朋友倾诉自己的烦恼压力，让压力找到一个宣泄口。

　　六、避免手淫，适当性交，克制性欲。尤其是要注意不要连续性交，这样会导致男性元气大伤。

　　七、在性生活中，女性的配合很重要。妻子可以给丈夫多一些爱抚。这样可以避免早泄。

　　早泄的原因和危害都是极多的，如果你平时不注意个人的生活作风问题的话就是可能导致出现早泄的，还有如果你能够预防的话就是好不过的了，如果想要预防早泄的话就要学会一些预防的知识，医生也告诉我们一些简单的了，那就是你可以多多的参加一些户外的活动还有注重锻炼也是很关键的事情。ws