早泄是男人的一大难题，一旦出现了早泄的话，是会让你要面临着许多的威胁的，比如会让你的性能力大大的下降的，也会让你无法生育都是有可能的，如果你患上了早泄的话不可随意的吃一些乱七八遭的补，那样是对自己的身体很不好的，平时要调节好自己的心态问题也是很关键的。

　　医院男科医师指出，引起早泄的原因很复杂，主要可以分为心理因素、器质性因素和生活习惯。要想很好地防治早泄，就需要从这三个方面着手。

　　1、生活习惯

　　其实很多时候男性的不良习惯是早泄的罪魁祸，如纵欲过度、性生活过度、手淫过频等等。

　　2、心理因素

　　一大部分的早泄患者都是由于心理因素造成的。久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素。

　　3、器质性病变

　　很多男科疾病，如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症都会使男性的射精中枢兴奋度降低，引发早泄。

　　医院男科医师介绍，预防早泄的几大妙招：

　　1、谨慎用

　　对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下，不是单纯使用壮阳物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

　　2、节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　3、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

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