近日媒体报道，79岁的农学医生，退休后却一头扎进“性学”研究里，在中国中医药杂志上发表万字《性学革命》，受到不少中老年读者的追捧。他就是武昌沙湖边的赵合句老人，耄耋之年的他面色红润、耳聪目明、思维敏捷，没有丝毫老态，谈起“性”来头头是道。
 

　　赵合句老人近照
 

　　他告诉记者他的养生秘诀是每天都做“养梨操”，也就是按摩睾丸一小时，至今与小他10岁的老伴保持着有规律的性生活。
 

　　钻研养生与“性”结缘常被误以为是“性学医生”
 

　　“搞农业经常要下乡，那个年代环境艰苦，身体的毛病越来越多。1991年因眩晕症住了1个月医院，出院后，我一边开始关注养生保健知识，一边锻炼身体。”赵合句说，1994年退休后，原本就喜欢中医学的他一头扎进中医养生研究里。
 

　　中医认为：强肾是养生之本!1999年，参加了现代养生杂志社举办的“性理养生函授班”之后的赵合句，对性学产生了浓厚兴趣。他搜集各种与性学养生相关的资料，13年来，写下几十万字读书笔记，有10几篇性学论文在专业期刊上发表。2007年，赵合句的万字《性学革命》在中国中医药杂志上发表。论文称“性关系到健康和长寿，不压抑性对延年益寿大有好处。”受到不少老年读者的追捧，很多人都误以为他是“性学医生”。
 

　　每天按摩睾丸1小时与老伴保持规律性生活
 

　　南宋大诗人陆游活到86岁，他有一个重要的养生经验：人生若要常无事，两颗梨须手自煨。这里的“两颗梨”就是睾丸，古人推崇的铁档功也是强健睾丸。
 

　　赵老说，他每天早上9点和下午4点都会按摩睾丸半个小时，雷打不动坚持了十年。赵老每天早上起来，首先喝一大杯温开水，250-300毫升左右。然后躺在床上，按摩腹部清肠。以脐周为圆心，双手重叠放在腹部，顺时针150圈，逆时针150圈。赵老提醒，按摩睾丸时，力量一定要轻柔。首先把双手搓热，重叠放在肚脐周围，顺、逆时针分别按揉50次;然后捻精索，用拇指和食指轻捻生殖器根部的左右精索各50次;用手兜住睾丸，双手用力向上兜擦100次;再用手握住一侧睾丸，轻轻揉捏50次，换另一侧; 后，用手轻轻提拉生殖器100次。
 

　　安顺华协医院医生指出，经常按摩睾丸，确实是壮阳养生的好方法。通过睾丸锻炼来增强性能力其效果不错，男性朋友不妨跟赵老学习一下!据报道，赵合句现在和老伴仍然有规律地进行正常的性生活，从来不压抑自己的性欲。在今年6月的一次体检中发现，赵老的生理年龄要比实际年龄年轻10多岁，这就是坚持锻炼及拥有健康心态的可喜成果。
 

　　安顺华协医院提醒：睾丸是男人极重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本。男性的睾丸是一个比较娇弱的器官，睾丸随性成熟而迅速生长，至老年随着性功能的衰退而萎缩变小。日常生活中，不但不能受到压迫，而且过高的温度等都会对它造成伤害，从而影响它正常的生精能力，可致不育。很多青年男性不具备相关的健康知识，是造成不育的主要原因，男性朋友一定要多加注意!