
一:注意清洁卫生。日常生活中,多注意个人的卫生清洁,节制手淫,避免不洁性交,养成规律的性生活,防止感染的发生。
二:注意饮食调理。男性在饮食方面应以清淡食物为宜,少吃辛辣刺激的食物,饮食方面可多吃补肾、活血、滋阴、补气得食物。
三:积极参加体育锻炼。每天坚持做好身体的锻炼,可以有效调节紧张乏力的大脑,使神经系统的正常运行,如每天可慢跑半小时,这样就能达到很好的效果。
四:心理放松。压力是中年男人"性"的 大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,由于血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振,从而出现射精障碍。
五:加强锻炼运动。对男人而言,性行为行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差未几。假如你爬2、3层楼梯就酡颜、气喘,那么你当然会无法享受性生活。所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧运动,可以预防射精障碍,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。
六:养成良好的生活习惯。预防射精障碍要不熬夜、不吸烟、不饮酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
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阿克苏多浪泉泌尿外科医生强调,在遇到射精障碍的时候一定要及早进行治疗,否则会引起男性不育,接下来我们就来详细的了解一下射精障碍的治疗方法,目前治疗射精障碍的优秀方法就是德国BIP离子渗透疗法。
血精症分急性与炎症引起的慢性。急性期禁忌精道检查和前列腺精囊按摩。禁欲、避免性冲动,使附属性腺充分休息。
慢性期可作热水坐浴或中药坐浴。 阿克苏多浪泉医院研制的“德国BIP离子渗透疗法”是目前能快速、高效解决生殖炎症的疗法,安全且有效。该疗法曾获世界卫生组织(WHO)科技进步奖,并被列为世界卫生组织性推广成果。
德国BIP离子渗透疗法,针对血精症的原发炎症,在电脑全控操作下,利用双向离子波产生的非热极效应对受损的尿道组织进行修复,同时离子波产生的热极效应对于细菌有效的杀灭,促进炎症迅速消散。并在治疗波微粒子的引导下将药力快速带到病灶处,使血液中蛋白质分子机构发生改变,通过光化学作用,使抗体产生一系列生物学效应,对隐藏在深层的细菌、病毒有迅速杀灭。
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