前列腺是男人体内重要的腺体，被誉为“生命腺”，由此可见，前列腺对男性的健康有着举足轻重的作用。前列腺痛对男性的危害不仅限于疾病本身，也会影响男性的生活。但是很多男性没意识到前列腺痛对男性的影响，忽略了前列腺痛的防治，导致病情加重并反复发作。下面安顺华协医院为大家简单介绍几种前列腺痛自我治疗的方法。

    前列腺痛自我疗法之提肛练习：
 

    1.反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环;
 

    2.放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用;
 

    3.每天在温暖松驰的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法，可以使阴囊内膜和提睾肌松驰，部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。
 

    前列腺痛自我疗法之自我食疗：
 

    1.参芪冬瓜汤。党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效。
 

    2.桂浆粥。肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。
 

    3.杏梨石苇饮。苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。
 

    4.利尿黄瓜汤。黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。
 

    5.南瓜子。南瓜子是前列腺痛食疗方法中 简单有作用的一种，男性朋友只需要将其做为零食，平时多食用就好。
 

    另外，医院的医生指出，对于前列腺疼痛病人来说，膏粱美味、辛辣甘甜，常易导致湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺疼痛病人应注意膳食平淡，多食青菜水果，戒烟少酒，填食辛辣，并保持大便通畅。
 

    各位读者还要在生活中学会观察看自己有没有症状出现，一旦出现了应该及时的去正规的医院做检查和治疗。同时医生提醒，身体如有不适，应尽快到正规的医院检查，这样治疗效果才会有保障。
 

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    安顺华协医院男科通过多年经验积累和临床实践证明，前列腺疾病分型治疗更规范、更合理。而医院独特的Hi-Tech螺旋导融系统、CIS治疗系统、以及五位一体治疗系统对症各型前列腺疾病，治疗效果更理想、更全面。特别对于前列腺痛，具有突破性的效果。
 

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    温馨提示：如果您遇到其他健康方面的问题，可以通过以下方式和安顺华协医院男科医生取得联系，我院承诺尊重保护患者个人隐私。咨询热线：028-86060121 QQ咨询：